A exposição ao frio intenso, pode provocar vários problemas de saúde, como infeções respiratórias, constipações, gripes, bronquites e pneumonias.
O frio pode, também, provocar lesões como o enregelamento dos membros, as ulcerações provocadas pelo frio e a hipotermia, podem obrigar a cuidados médicos de urgência.
Para a prevenção dos efeitos do frio intenso recomendam-se estas medidas: verifique se os equipamentos utilizados para o aquecimento estão em condições de ser utilizados e o estado de limpeza da chaminé da lareira; ponha um termómetro dentro da casa em local visível; calafete portas e janelas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado; no caso de ocorrência de um período de frio intenso ou neve forte, assegure-se de que dispõe dos bens necessários para 2 ou 3 dias, de modo a evitar as saídas para o exterior. Tenha atenção das necessidades dos bens alimentares, água potável, medicamentos e botijas de gás suplementares, se for o caso.
Nuno Costa, Lamego
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